口臭外来とは？専門的な治療とケアで息の悩みを解消

2026年2月21日

1.はじめに
2.誰にも言えない息の悩み。もしかして口臭外来が解決の糸口？
3.口臭の主な原因をチェック！あなたの口臭はどのタイプ？
4.口臭外来ってどんなところ？普通の歯科医院と何が違うの？
5.なぜ口臭外来で原因がわかるの？専門的な検査とは
6.原因が分かれば安心！口臭外来で行われる専門的な治療とケア
7.口臭外来を受診するならココ！大学病院の情報と受診方
8.口臭で悩むあなたへ。まずは一歩踏み出してみませんか？
9.まとめ：口臭外来で息の悩みを解消し、自信あふれる毎日を！

1. はじめに

ご自身の口臭が気になり、人との会話を避けたり、マスクが手放せなくなったりしていませんか？市販の口臭対策グッズでは効果を感じられず、誰にも相談できずに一人で悩んでいる方も多いかもしれません。口臭は非常にデリケートな問題であり、その悩みは日常生活に深刻な影響を及ぼすことがあります。しかし、ご安心ください。あなたのその息の悩み、もしかしたら「口臭外来」という専門機関で解決できるかもしれません。

この記事では、口臭外来とは一体どんな場所なのか、なぜあなたの口臭の原因がわかるのか、そしてどのような専門的な治療やケアを受けられるのかを詳しく解説します。これまで一人で悩んでいたあなたも、この記事を読めば、きっと解決への一歩を踏み出せるはずです。

2.誰にも言えない息の悩み。もしかして口臭外来が解決の糸口？

「もしかして、私の息、臭いかも……」そう感じたとき、多くの人がまず考えるのは、歯磨きを念入りにする、マウスウォッシュを使う、あるいはミント系のタブレットを口にする、といった市販のアイテムでの対処でしょう。しかし、それでも口臭が改善されず、人との距離をとってしまったり、積極的に話せなくなったりと、日常生活に支障をきたすほど悩みを抱えている方も少なくありません。友人や家族に相談するのもためらわれ、一人で抱え込んでしまう。口臭は、まさに「誰にも言えない悩み」の典型かもしれません。

しかし、諦める必要は全くありません。口臭の悩みは、適切な診断と治療によって大きく改善できる可能性を秘めています。その解決の糸口となるのが、近年注目されている口臭外来です。口臭外来は、口臭の原因を科学的に特定し、それに基づいた専門的な治療とケアを提供してくれる場所です。この記事では、口臭外来がどのようにあなたの悩みを解決してくれるのか、その全容を分かりやすくご紹介していきます。

3. 口臭の主な原因をチェック！あなたの口臭はどのタイプ？

口臭と一口に言っても、その原因は多岐にわたります。まずは、口臭の主なタイプとそれぞれの原因を理解することで、ご自身の口臭がどのタイプに当てはまるのか、おおよその見当をつけることができるでしょう。

◆生理的口臭

これは誰にでも起こりうる、一時的な口臭です。
- ・起床時口臭：寝ている間に唾液の分泌が減り、口腔内の細菌が増殖することで発生します。
- ・空腹時口臭：空腹時も唾液の分泌が減り、口腔内の細菌が増殖します。
- ・加齢による口臭：唾液分泌量の低下などにより起こります。
- ・緊張時口臭：ストレスにより唾液分泌が抑制されます。
◆口腔内原因による口臭

口臭の約9割は口腔内に原因があります。
- ・歯周病：揮発性硫黄化合物（VSC）が強い臭いの原因となります。
- ・舌苔：細菌や代謝物が蓄積し悪臭を発生させます。
- ・虫歯：進行すると内部で腐敗が起こります。
- ・唾液の減少：自浄作用が低下します。
- ・入れ歯の清掃不良：細菌が繁殖します。
- ・不適合な詰め物：食べカスが溜まりやすくなります。
◆生活習慣による口臭
- ・ニンニクなどの食事
- ・喫煙
- ・アルコール
- ・ストレス
◆その他（全身疾患など）
- ・消化器系疾患
- ・呼吸器系疾患
- ・糖尿病
- ・肝臓・腎臓疾患

このように口臭の原因は多岐にわたるため、自己判断が難しいケースも少なくありません。専門的な診断を受けることが、解決への近道となります。

5. なぜ口臭外来で原因がわかるの？専門的な検査とは

口臭外来では、問診・唾液検査・ガス測定・歯周病検査など、多角的な検査を行い、原因を客観的に特定します。

これにより、根本原因にアプローチした効果的な治療計画が可能となります。

6. 原因が分かれば安心！口臭外来で行われる専門的な治療とケア

口臭の原因が特定されれば、それぞれの患者さんの状態に合わせたオーダーメイドの治療とケア指導が行われます。口臭外来の強みは、原因に直接アプローチする専門性と、患者さん一人ひとりに寄り添った個別のアドバイスです。

・歯周病治療

口臭の最大の原因が歯周病である場合、まずはその治療が最優先されます。
- ・歯石除去（スケーリング、ルートプレーニング）：歯石は細菌の温床となるため、専用の器具を使って歯石を徹底的に除去します。歯周ポケットの奥深くにある歯石も除去するルートプレーニングも行われます。
- ・細菌感染を抑える薬物療法：必要に応じて、抗菌薬や消毒薬を用いた治療が行われることがあります。
- ・重度の歯周病の場合：歯周外科手術が必要になることもあります。
歯周病治療により、口臭の原因となる細菌の量を大幅に減らすことができます。
・舌苔除去指導

舌苔が口臭の主な原因である場合、適切な舌の清掃方法について具体的に指導されます。
- ・適切な舌ブラシの使い方：舌の粘膜を傷つけないよう、優しく丁寧に舌苔を除去する方法を学びます。
- ・舌のクリーニング頻度：過度な清掃は舌の粘膜を傷つける可能性があるため、適切な頻度についてもアドバイスされます。
・唾液腺マッサージ指導

ドライマウス（口腔乾燥）が口臭の原因となっている場合、唾液の分泌を促進するためのマッサージ方法が指導されます。耳の下や顎の下にある唾液腺を刺激することで、唾液の分泌が促され、口腔内の自浄作用を高めることができます。
・口腔乾燥への対策

ドライマウスの原因に応じて、様々な対策が講じられます。
- ・保湿剤や人工唾液の使用：口腔内を潤すためのスプレーやジェル、洗口液などの保湿剤、あるいは人工唾液の使用が提案されることがあります。
- ・口腔内保湿のための生活習慣改善指導：水分摂取の重要性や、カフェイン・アルコールの過剰摂取を控えること、加湿器の利用などがアドバイスされます。
・生活習慣改善指導

口腔内だけでなく、全身的な生活習慣も口臭に影響を与えるため、総合的なアドバイスが行われます。
- ・食事内容の見直し：匂いの強い食品の摂取頻度や摂取後のケアについて指導されます。
- ・禁煙指導：喫煙は口臭だけでなく、歯周病のリスクも高めるため、禁煙を強く勧められます。
- ・アルコール摂取量の制限：過度なアルコール摂取は口腔乾燥や口臭につながるため、節酒を推奨されます。
- ・ストレス管理方法：ストレスは自律神経のバランスを崩し、唾液の分泌を抑制することがあります。
- ・睡眠習慣の改善：口呼吸を避けるための対策や、質の良い睡眠の重要性なども話されることがあります。
・心理的なサポート

口臭恐怖症（自分では口臭がないのに、過度に口臭を気にしてしまう状態）など、心理的な問題を抱えている場合には、カウンセリングなどのサポートが行われることもあります。口臭外来には、専門のカウンセラーが常駐している場合もあり、心のケアも非常に重要視されます。

これらの治療やケアは、患者さん一人ひとりの口臭の原因と状態、そしてライフスタイルに合わせてカスタマイズされます。そのため、市販のグッズでは得られなかった効果を実感し、長年の悩みから解放される可能性が高いのです。

7. 口臭外来を受診するならココ！大学病院の情報と受診方法

専門的な口臭治療を受けたいけれど、どこに行けば良いかわからないという方もいるかもしれません。ここでは、口臭外来を設けている代表的な大学病院の情報を一部ご紹介します。

東京科学大学歯学部附属病院息さわやか外来（旧：東京医科歯科大学歯学部附属病院）

特徴: 口臭に関する専門的な診断・治療・予防を行う専門外来として、全国的にも有名です。官能検査（専門家による口臭の評価）や、様々な機器による詳細な口臭測定を実施し、多角的に口臭の原因を特定します。特に、心理的な要因による口臭の悩みにも対応しており、心のケアを含めた総合的なアプローチが特徴です。
受診方法: 完全予約制です。電話（03-5803-4559）またはウェブサイトから予約してください。紹介状なしの初診の場合、別途選定療養費が必要となりますのでご注意ください。
診療費: 保険適用外（自費診療）です。初診の費用は、選定療養費を含めると約22,000円程度（2025年5月時点）となります。

その他の大学病院:

大阪歯科大学附属病院ドライマウス外来: ドライマウス（口腔乾燥）が口臭の原因となっている可能性がある場合に相談が可能な場合があります。口臭外来として特化しているわけではありませんが、関連する症状に対応しています。詳細は病院にお問い合わせください。
昭和大学歯科病院口腔外科: 口腔内の感染症や炎症、腫瘍などが原因の口臭に対応可能な場合があります。こちらも口臭専門外来ではありませんが、口腔内の広範な問題に対応しています。詳細は病院にお問い合わせください。
北海道大学病院歯科診療センター: 地域によっては、大学病院内に口臭に関する相談を受け付けている部署や、口腔診断科などで対応している場合があります。

※上記はあくまで一例です。お住まいの地域の大学病院で口臭外来や関連する診療科があるかどうかは、各大学病院のウェブサイトで確認するか、直接電話でお問い合わせいただくことを強くお勧めします。また、受診の際は、必ず事前に最新の情報を確認し、予約が必要な場合は忘れずに行ってください。

8. 口臭で悩むあなたへ。まずは一歩踏み出してみませんか？

口臭の悩みは、非常に個人的でデリケートなものです。そのため、誰にも相談できず、一人で抱え込み、心を閉ざしてしまう方も少なくありません。しかし、口臭は決して恥ずかしいことではありません。多くの人が悩んでおり、そして、その多くは適切な診断と治療によって必ず改善できる可能性を秘めています。

一人で悩み続けていても、市販の対策グッズを試すだけでは、根本的な解決には至らないことがほとんどです。勇気を出して、専門家である口臭外来のサポートを受けてみませんか？口臭外来の医師やスタッフは、あなたの悩みを深く理解し、偏見なく親身になって問題解決に向けてサポートしてくれるはずです。彼らは、あなたの口臭の強さや原因を客観的に評価し、具体的な解決策を提示することで、あなたの不安を和らげ、自信を取り戻す手助けをしてくれます。

「本当に改善するのだろうか」「費用はどのくらいかかるのだろうか」といった不安もあるかもしれませんが、まずは相談だけでも構いません。専門家との対話を通じて、ご自身の口臭の原因が何なのかを知るだけでも、心の負担は大きく軽減されるはずです。そして、具体的な解決策が見えてくることで、未来への希望が生まれるでしょう。あなたの生活の質を向上させるために、まずはその一歩を踏み出してみませんか？

9. まとめ：口臭外来で息の悩みを解消し、自信あふれる毎日を！

口臭は、日常生活に大きな影響を与えるデリケートな悩みです。しかし、その原因は多岐にわたり、自己判断や市販のグッズだけでは解決が難しいケースも少なくありません。

口臭外来は、あなたの息の悩みに専門的なサポートを提供してくれる場所です。詳細な検査を通じて口臭の根本原因を特定し、歯周病治療、舌苔除去指導、唾液腺マッサージ、生活習慣改善指導、さらには心理的なサポートまで、個別化された治療とケアを受けることができます。これにより、これまで解決できなかった口臭の悩みを根本から改善し、長期的な効果を期待できます。

これまでご自身で解決しようと諦めていた方も、ぜひ一度、口臭外来に相談してみてください。正しい診断と個別の治療を受けることで、長年の悩みから解放され、自信あふれる毎日を取り戻せるはずです。あなたの口臭の悩みが解消され、笑顔で会話を楽しめる日が来ることを心から願っています。

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